Tribunadelaciencia

Ciencia para todos

¿Es posible adelgazar riéndote?

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chicas riéndose

Me he sentido atraído por la comedia desde mi adolescencia. Veía religiosamente cada episodio de In Living Colour y Saturday Night Live (SNL) y justo cuando acababa, trataba de recrear algunas de las escenas y personajes con mis amigos.

Durante la secundaria, mis amigos y yo soñábamos con ser escritores de SNL cuando fuéramos más mayores, nos pasábamos largas horas durante las clases de matemáticas riéndonos sobre escenas ridículas que se nos ocurrían.

Ya como adulto, puedo decir que mi obsesión por Saturday Night Live no ha disminuido. Aunque he intentando, sin éxito, durante años conseguir entradas para asistir al show en directo, lo más cerca que he estado de ese apartado de mi lista de cosas por hacer antes de morir fue durante un tour [Read more…]

¿Son peligrosos los suplementos vitamínicos?

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Suplementos vitamínicos

¿Deberíamos tomar vitaminas? ¿Tienen peligros los suplementos vitamínicos? Cuestiones complejas pero importantes para la salud pública.

A principios de esta semana, estaba entretenido echando un vistazo a las últimas investigaciones de la página web JAMA Internal Medicine. Al leer el encabezado principal «Los más leídos» inmediatamente llamó mi atención: ‘Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women’ (Tasa de suplementos dietéticos y mortalidad en las mujeres mayores).

Mientras lo leía, me sorprendió el hecho de que tomar multivitaminas, vitamina B6, ácido fólico, magnesio, zinc, cobre y en particular suplementos de hierro, se asociaba en este estudio con un mayor riesgo de muerte [Read more…]

La tardía respuesta global a la epidemia del ébola 2014

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Médicos en trajes protectores con paciente

Mark J. Siedner de la Escuela Médica de Harvard (Harvard Medical School) y John D. Kraemer del Instituto O’Neill para el Derecho de Salud Nacional y Global de la Universidad de Georgetown (O’Neill Institute for National and Global Health Law, Georgetown University), analizan el impacto de la tardía respuesta global a la epidemia del ébola en 2014. [Read more…]

Tu peor enemigo, el azúcar

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Artículo escrito por: Lindsay Kobayashi – Publicado el 13 de enero de 2014 en PLOS

Azucar
Eliminar el azúcar de la industria alimentaria podría revertir la epidemia de obesidad.

Hace un par de días, un grupo de destacados expertos en medicina y nutrición hicieron un llamamiento para la reducción del 20 al 30% de azúcares añadidos a los alimentos envasados y procesados en los próximos 3-5 años (1). El grupo de expertos, ‘Acción contra el azúcar’, estiman que este cambio se traduciría en una reducción de alrededor de 100 calorías por persona al día, y con el tiempo se revertiría la epidemia de obesidad (1). Alentador.

Los medios se han hecho eco de esta declaración con titulares como «El azúcar es el nuevo tabaco» (2), y «El azúcar es ahora el enemigo número uno en la dieta occidental» (3). Aunque los titulares puedan parecer sensacionalistas, tienen razón. [Read more…]

Cobertura sanitaria universal: el contexto sí importa

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Escrito por Sara Gorman y publicado el 16 de septiembre de 2014 en PLOS.

A medida que los Objetivos de Desarrollo del Milenio de la Organización Mundial de la Salud (OMS, por sus siglas en español) llegan a su final, Sara Gorman reflexiona acerca de lo que hemos aprendido sobre cómo los contextos políticos, culturales y financieros afectan al éxito de la cobertura sanitaria universal. [Read more…]